vilmasmammasandra.blogg.se

Mamma till världens underbaraste lilla Vilma & fru till min älskade kenny.

Tha gym!

Publicerad 2013-03-19 18:38:00 i Allmänt,

Fy faasiken vad skönt det var att svettas,efter en veckas uppehåll pga förkylning,trodde inte jag skulle orka så mkt,men det var 30 min på crosstrainern på nivå 5 :) och ca 20 min styrketräning,riktigt skönt,imorgon ska jag försöka dra med syrram ;)
Nyss avnjutit en protein drink
 
Liten skvätt mjölk
Lättkvarg
Vatten
Hallon
Björnbär
Blåbär
Proteinpulver med smak av hallon
Mixa allt
 
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här
Publiceras ej

Om

Min profilbild

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela