Publicerad 2013-03-31 15:33:19 i Allmänt,
Så himla underbart väder det har varit nu i flera dagar,i fredags var vi upp till jaktkojjan,första gången Vilma åkte kälke,men hade det riktigt mysigt ja hon & affe i kälken, :) grillade ,drack massa gott kaffe och bara mös,vart nog 4 timmar där :) igår var vi också ut med skotern,till ett annat ställe,mellan bergen,lugnt och skönt och solen hade vi på oss hela tiden,vart 6 timmar där,Vilma sov typ 4 timmar av dom,skönt att vara ute :) jag tog mig ett varmt bad när vi kom hem,jag & Vilma slocka kring 18,30 fy fanken så trött jag var,vakna inatt av frossa och halsont,givetvis feber ;-/ men tror det beror på att jag i fredags blev så blöt om fötterna,men men febern är borta idag,kunde inte hålla oss ifrån att vara ute idag heller,men nu gick vi bara en bit hit ovanför och grilla,Vilma sov i nästan 3 timmar :) nu är svärfar här & vi har bjudit han på lunch, :)
Ska kolla lite hockey nu och sen bege oss till svärmor för att äta våfflor och spela bingolotto :)
Mee today
Morgonmys med världens bästa unge
Publicerad 2013-03-30 08:45:55 i Allmänt,
Igår var vi ute halva dagen,for till jaktkojjan, jag & Vilma satt i kälken och hade det gott :) Vi grillade kycklingburgare ,drack gott kaffe & bara njöt i solen !
Idag är det lika fint väder som igår,så det blir en tur med skotern :) Kenny är just nu och handlar korv & lite sånt vi ska ha med oss,blir att fara på isen :)) man måste ju passa på att vara ute när det är så fint väder :)
Nu står älskade Vilma & sliter i gardiner ,bus unge!
Glad Påsk till er<3
Skulle ta ett glas med denna,men skipppade de,vart så trött och sov istället :)
Mys frukost imorse :)
Publicerad 2013-03-28 13:13:24 i Allmänt,
Nyss hemkommen från Boden,jag & gumman har varit på dollar store :) hittade nya kuddar till soffan,lite mer ljuslyktor,vet inte hur många jag har,hundrafemtioelva typ ;P egentligen skulle jag se om jag hitta nå gardiner till vardagsrummet,men vart allt annat förutom det?! jajja :))
Ikväll är vi bjudna på påsktårta hos brännströms m fam ;) får se om jag går dit ;)
igår gick jag till sunderbyn,1 mil,2tim :) man vill bara vara ute & träna ist för gymmet,nu när det är så himla fint väder
Mys frukost med min Vilma
Idag prova ja sätta kakao i kvargen,mums säger jag bara!!
Publicerad 2013-03-27 16:30:29 i Allmänt,
Har varit in till s-heden och handlat kläder till Vilma,rensa ju ut så mkt som är för litet,så det vart två pyjamas,en långärmad bodys,+två kortärmad,en onepice och 4 strump par :) var även och storhandla,nu hade jag Vilma i kundvagen,hon passar perfekt där nu :)) kul tyckte hon det var,att hon är snäll våran gumma <3 hon sover fortfarande hela nätter,igår somna hon lite senare än hon bruka eftersom vi var ju och hälsa på svärmor,hon somna kring 22,vakna kl 05 och ville ha välling Kenny steg upp och gjorde eftersom han stiger upp den tiden när han jobbar,så ja har inte behövt upp nått,lyxx!!efter de somnar hon om av sig själv och vaknade 08,30 :) Vilma har alltid varit duktig på att sova,även när hon varit nyfödd,vakna hon kanske 2gånger per natt,och då amma man ju så hade ju maten i sängen :) sa åt Kenny att man vågar ju knappt skaffa fler barn är ju så himla olika barn hehe :))nästa kanske skriker hela nätter,vem vet..men men det går de också :)
Nyss ätit en lax smörgås och dricker en proteindrink ,laddar inför min långpromenad,tror det blir mot sunderbyn nu :))
Hittade jordgubbar på Willys 10 kr paket,man fick bara köpa 5 pak,så gjorde ju givetvis de ;)
Lunch,kycklingburgare,med ett stekt ägg,sallad tomat
Publicerad 2013-03-27 10:37:04 i Allmänt,
Ännu en vacker dag,så underbart! Igår promera jag till selet,vilket är ca 8,5 km härifrån,jätte härligt!tog ca 1,35 tim att gå :) hade tänkt försöka gå sen också,man vill passa på att vara ute i det härliga vädret,när det nu är bara vägar :) får se om jag springer idag :))
Ska snart iväg på S-heden och handla lite till Vilma,nya sockar bla :) & sen lite mer bär :)
Så skönt att Kenny nu blir ledig i 4 dagar,<3
Lite bilder från igår...
Favvo mellis
Jordgubbar
björnbär
lättkvarg
banan
kanel
Redo för promenad
Fika hos svärmor satt fint efter en sån promenad
Publicerad 2013-03-26 13:28:01 i Allmänt,
Nyss kommit in,varit ute & provåkt Vilmas pulka,hon älska det,njöt som bara den,snygg var hon också i solbrillorna hennes moster köpt :)
Våran cooling
Publicerad 2013-03-26 09:52:24 i Allmänt,
Ännu en vacker dag,tinar för fullt ute :) har chattat med min lillebror & pappa idag,fy vad man också vill vara i Thailand :)
Vaknade av att jag hade jätte ont i ryggen,antar att det är när man bär & böjer sig ner för att lyfta upp Vilma,hon är ju ingen bäbis nåmer,utan hon växer & blir större för varje dag som går,våran lillgumma<3 så kul när hon börjar vara med mer nu,hon börjar få sin egen lilla vilja :) hade tänkt fara & shoppa lite åt hon,har ju rensat ut massa som är för litet,så nu behövs lite nytt :))
Blir gymmet senare & en sväng till svärmor,ska ta med mig vagn å Affe å gå ut och gå där :)
Publicerad 2013-03-25 18:30:47 i Allmänt,
Har faktiskt inte tagit mig till gymmet,hinner fasiken inte idag,pga min kära man var så sen hem,och han har innebandyn idag,men jag ska gå en lång promenad med hundarna sen ;) har även hunnit dammsuga & skura :) imorgon hade jag tänkt börja rensa lite här hemma,rensa ut o garderober,vi har 5 st stora garderober i sovrummet,smockfulla med kläder & massa annat skrot,så det ska rensas bort,tvättstugan ska det också rensas i!! Det finns alltid att göra när man har hus! Men mkt är ju faktiskt ganska kul också :)
Nepp nu fixa och dona lite till :)
En bild från våran favvo ö i Thailand,Koh Lipe,där mina föräldrar,bror & hans tjej befinner sig just nu<3
Älskar din Kenny,utan dig är jag halv<3
Våran älskade dotter,finast i hela världen<3
Publicerad 2013-03-25 12:40:23 i Allmänt,
Vilmis har vilat i nästan 2 timmar,passade på att rensa ut massa kläder från hon,shit vad hon har kläder,nåja bra att ha om vi får några fler barn :) har även hunnit tvätta massa kläder,småplockat osv..& nyss har gumman ätit lunch,tror vi ska gå ut på promenad,så härligt väder! Det droppar för fullt från taket,det är vår nu!
Ha en fin dag<3
Vilma har en ganska cool frilla,långt uppe på toppen kort på sidorna heh :)
Publicerad 2013-03-25 09:56:00 i Allmänt,
Jag & älskade Vilma gjorde morgon 8,30 så skönt :) koka som vanligt havregrynsgröt,mums!nu sitter jag här & nördar med en kopp kaffe :) Vilmis slirar runt med gåstolen :)
Tänkte ta en paus från fb ig å vem vet kanske bloggen också,för mkt negativ energi,huvva!borde röjja igenom vänlistan !så få se hur länge jag kan hålla mig borta ;)
Ska försöka mig på gymmet sen! :)
Ha de bra så hörs vi när vi hörs!
Publicerad 2013-03-24 17:50:48 i Allmänt,
Varit hemma i byn hela helgen,därför jag ej bloggat,har bara myst på & umgåtts med min fina lilla familj<3 ätit gott ,badat bastu,kollat hockey druckit nått glas vin,riktigt skön helg :) planerat massa roliga saker,& lite vi ska ordna i veckan :) Även fast vi alltid är hemma med varandra,så är det skillnad att bara få komma bort,utan alla måsten,& så skönt när gumman börjat gå & sova kring 19,30-20.00,så får mamma & pappa egentid,uppskattas jätte mkt!När vi kom hem gick vi bara in & hämta vagen & ut på promenad,har varit allt annat än nyttig i helgen,men imorgon är det hårt igen!ska försöka träna lite mer i veckan också,nu när förkylningen äntligen är borta!nu har vi nyss ätit middag & jag ska hoppa i badet :)
Bilder från helgen
Relaxa
Avsluta med ett fett skrovmål,evigheter sen jag åt det!
Publicerad 2013-03-22 13:00:31 i Allmänt,
morse har jag varit barnvakt åt mosters lill tomte Theo :) det är mkt att passa när dom ska överallt :))men det gick ju bra iaf :)
Just packat klart,och nu inväntar jag bara pappan i familjen,så efter det är d bara bege sig :) kommer antagligen inte att blogga så mkt i helgen,ska bara mysa på,äta gott & bara vara!
Publicerad 2013-03-21 13:09:35 i Allmänt,
Me today
Just ätit lunch,vart bara äggröra,lite gurka,oxå åt jag lättkvarg med världens godaste bärblandning,hitta den i affären vid mitt kära gym ;) hallon,melon,annanas,vindruvor,mums!
Snart bege sig mot kallax!
Publicerad 2013-03-21 09:15:43 i Allmänt,
Gjorde morgon kl 8,så mysigt att vakna när man har världens underbaraste dotter som ligger & skrattar & kolla på mig med hennes stora fina ögon,mammas hjärta<3
steg upp & koka havregrynsgröt.Vilma älskar det,likaså jag :) nu sitter jag här med en kopp kaffe,Vilma slirar runt med sin gå stol ;)
Kl 14 ska jag hämta upp syrran & Theo,ska fara ut på kallax,säga hejdå till mina föräldrar,lillebror och Amanda,ska även ta med deras bil hit :) Åh vad jag också hade velat fara till Thailand,men nästa år SKA vi dit :) jag och Kenny har ju som ännu inte varit på nån bröllopsresa,jag vart ju gravid med lllla Vilma,så då passar ju nästa år perfekt, :)
Nu ska jag fylla på min kaffe kopp,och sedan börja städa :)
Lite bilder från igår..
Prommis nr 2
Publicerad 2013-03-20 10:30:48 i Allmänt,
Ja det finns alltid nått att göra,nyss städat toaletten,dammsugit,tvättmaskinen rullar,vikt in tvätt,ja det tar aldrig slut,puh!Mår som bäst när det är rent & snyggt runtomkring mig!
Till något helt annat nu,igår ringde min chef,för ett tag sedan fick jag frågan om jag & några andra kollegor ville byta till Antnäs hemtjänstgrupp ist,eftersom den jag är i börjar vara för stor,självklart ville jag det =) underbart att kunna jobba nära hemmet & i byarna =) känns kul,fast jag kmr ju inte börja jobba än,kanske om 6 månader lr så,men sa att jag kunde jobba extra osv :) Jag och Kenny planerar att vara hemma tillsammans iaf i 7-8 veckor i sommar :) UNDERBART!!:)
Nej nu ska jag fortsätta städa medans gummman fortfarande är snäll ;)
Publicerad 2013-03-20 09:26:32 i Allmänt,
Idag blir våran älskade Vilma 7 månader,fy vad tiden går fort,men sånt är livet :)
Publicerad 2013-03-19 18:38:00 i Allmänt,
Fy faasiken vad skönt det var att svettas,efter en veckas uppehåll pga förkylning,trodde inte jag skulle orka så mkt,men det var 30 min på crosstrainern på nivå 5 :) och ca 20 min styrketräning,riktigt skönt,imorgon ska jag försöka dra med syrram ;)
Nyss avnjutit en protein drink
Liten skvätt mjölk
Lättkvarg
Vatten
Hallon
Björnbär
Blåbär
Proteinpulver med smak av hallon
Mixa allt
Publicerad 2013-03-19 15:34:28 i Allmänt,
Ska börja med middagen nu,det blir lax ,tror jag kokar pasta åt kenny,men undra vad jag skulle ha till?hm..kanske lite low carb pasta? kan behövas när jag ska och träna,jippe!!!!men kmr ta det väldigt lugnt!! :)
Publicerad 2013-03-19 12:55:38 i Allmänt,
Är en innedag idag,myser bara på,hade tänkt försöka fara & träna sen,får se hur det går,fattar inte att jag varit förkyld 2 hela gånger på typ 1,5 månad,jag som aldrig är sjuk,& jag som nästan alltid är hemma,fast när jag jobba så utsätter man ju sig för mer bakterier,då blir väl immunförsvaret starkare?!jajja tur jag bara är lite täppt i näsan,hade kunnat vara värre ;)
Rocky myser med Vilma,han är alltid så intresserad av hon,om ja går iväg och byter blöja på hon då ska han med,om hon grinar blir han lite orolig,.söt Rocky :) han är iaf snäll med hon<3
Publicerad 2013-03-19 11:17:39 i Allmänt,
La oss igår kring 22,Vilma sov till kl 5 Ville ha mat,fick en flaska och somna om till 9 :) jag steg upp före hon för att förbereda frukosten,som vanligt havregrynsgröt till både mig & Vilma,koka kaffe osv :) Nu sitter jag här & dricker kaffe,Vilma myser med Rocky :)
Satt & fundera på hur bra man egentligen har det,allt är ju egentligen perfekt,har världens underbaraste dotter som jag älskar mest av allt i hela världen,när man får barn,det är då man verkligen vet vad kärlek är<3 lever med världens bästa man & pappa till Vilma <3 Har min syster & hennes familj bara ett stenkast här ifrån,Vilmas & hennes kusin Theo är nästan jämngamla,skiljer bara 4 månader,så glad över att dom kommer få gå dagis,skola tillsammans,sen resten av familjen i Töre,mamma,pappa & lillebror,tycker jag alltid haft bra kontakt med mina föräldrar,är otroligt glad över att vi är SÅ tajta,spelar ingen roll om vi bor 7 mil ifrån varandra,vi ses varje vecka ibland flera gånger i veckan :) har världens bästa föräldrar & syskon!<3
Älskar er<3
Publicerad 2013-03-18 18:30:15 i Allmänt,
Gjort mkt nytta idag hemma,rensat i vardagsrummet+köket dammtorkat överallt,nyss tänt ljus och gjort lite fint med inredningen,flyttat på saker,tagit bort saker,vart jätte fint :)
Till middag vart det,baconinlindad kyckling med philadelphia ost med smak av paprika & lök,fitness nudlar och riven morot :)
Har även hunnit med en kort promenad med Rocky,nu slappar jag i soffan efter ett varmt bad!
Publicerad 2013-03-18 13:27:44 i Allmänt,
Var som sagt hem till byn igår,mamma koka palt,men jag äter ju inte mjöl,potatis osv,så hon hade kyckling till mig :)) på torsdag far dom till Thailand,fy vad härligt,men dom förtjänar det så himla mkt,efter allt hårt arbete :) glad för deras skull,sen får vi ju ha lilla Affe här :)) på fredag ska jag Kenny & Vilma fara till Töre och vara i huset hela helgen,bara rå om varandra,utnyttja relaxen till max!! ;)) å då hade jag faktiskt tänkt fuska med lite vin och kanske nå annat sött och gott :) är jag väl värd! Ska iaf bli underbart att bara vara vi 3 <3
Vaknade och var ännu mer täppt i näsan å lite halsont,känner mig bara allmänt seg,så blir tyvärr inge gym idag,hade nog inte orkat mkt,nöjer mig med en promenad ist!!
Har hållt på att städa köket & vardagrummet,städat skafferiet,tvättat,rensat i skåp,än har jag massa kvar!
Vilma är så duktig och ser bara på när jag far runt överallt:)
Neej nu ska jag fortsätta!
Ha en underbar dag alla<3
Dagens lunch,äggröra med tomat,skinka lite feta ost och kryddor,enkelt & gott!
Publicerad 2013-03-17 13:19:16 i Allmänt,
Imorse sov vi alla länge,tror kl nästan var 11,hm...Kenny var på bastuhäng med grabbarna igår =)
Nyss varit på en skön långpromenadmriktigt härligt,eftersom det ej blivit så mkt gymmande senaste veckan ;( men halontet är borta,bara lite snorig,men det ska någ gå bra ändå!! :)
K ligger och jäser i badet nu,så fort han är klar ska vi börja rulla mot Töre,vi är bjuden på palt hos mamma&pappa, men jag äter ju inte potatis lr mjöl så mamma lagar kyckling till mig :))snart varit utan mjöl,bröd,pasta,ris å allt annat onyttigt i 3 veckor,ibland kan det vara svårt att hitta på maträtter utan allt sånt..blir iaf mkt kyckling ;)
Nej nu ska jag göra mig klar,ge Vilma lite lunch och sedan bege oss!
Mellis idag vart stekt ägg på 1 flatbröd,givetvis utan smör osv.
Publicerad 2013-03-16 18:59:46 i Allmänt,
Nyss tagit ett härligt bad,fy så skönt att tina upp sig själv lite efter en dag på isen,även idag har jag slarvat med maten,inte ätit lika många mål som jag ska,vilket resulterar i illamående,blä fy på mig!!Känner mig halv seg,som att jag håller på att få feber?!? hoppas inte!!
Gjorde en drink åt mig,
Lättmjölk
Lättkvarg
Lite vatten
Jordgubbar
Hallon
Blåbär
Banan
Kanel
Mixa allt,toppade med lite extra hallon & kanel,vart grymt gott!!
Publicerad 2013-03-16 15:47:13 i Allmänt,
Varit på isen i flera timmar,solen kom fram,men det var lite kallt i början :)) Vilma sov i vagnen nästan hela tiden,Syrran Theo och Micke kom också dit ner,våra karlar hjälpte till med själva pimpeltävlingen :))
Nu känner man sig frusen av att ha varit ute halva dagen,blir bara mys inne ikväll,kolla fångarna på fortet & äta torkad renkött,ska även försöka tigga mig en massage av maken ;)
Mamma&dotter
Älskade Vilma tyckte inte om att sitta själv i stolen där bak medans vi vänta på hennes pappa,så då fick hon komma fram till mig ist :)
Publicerad 2013-03-16 08:59:29 i Allmänt,
Gjorde morgon 7,30,steg upp,åt den vanliga morgon gröten,Kenny har farit och handlat lite kaffe,frukt,mm,måste ju koka kaffe och ta med ner på isen :) fast tror inte jag ids pimpla,har ju ingen mask,och borren är nog hos svärfar,men kul att fara ner och bara glo på folk =)
Så jädra typiskt,det har varit soligt och ganska sköna grader hela veckan,men så fort det blir helg & man faktiskt har planerat något så blir det jätte kallt och ingen sol alls ;( men men hoppas det iaf blir lite varmare :)
Min hals är iaf bättre idag :)
Vad ska ni göra idag?
Publicerad 2013-03-15 20:17:29 i Allmänt,
Sitter & väntar på min kära man som snart kommer hem från Kalmar,han har som sagt varit där sedan i onsdags på utb :) men planet från Stockholm var försenat..han borde vara hemma vilken sekund som helst! :)
Ska ta ett lång bad sen,känner mig lite frusen,men har fortfarande ``bara`` ont i halsen..hoppas det är bättre imorgon när vi ska på pimpeltävlig i Avan :)
Dagens middag
Kyckling med wokade grönsaker och fitnessnudlar,jätte gott!
Mitt fredagsgodis,honungsmelon och popcorn
Publicerad 2013-03-15 13:34:49 i Allmänt,
Varit på en liten promenad,Vilma har ätit lunch,jag mellanmål,tagit fram kyckling & tinat,blir kyckling med wokade grönsaker och fitness nudlar,ska bli kul att testa fitness nudlarna! !
Få se vad vi hittar på nu,känner mig uttråkad!
Mammas älskling
Publicerad 2013-03-15 10:51:02 i Allmänt,
Vart en tidig lunch idag :)
Torsk,morötter,lök,pesto,ett kokt ägg med räkor och lite majonäs.Jätte gott!
Strax ut på promenad :)
Dagens Sandra
Publicerad 2013-03-15 09:49:06 i Allmänt,
Vaknade av att jag hade ont i halsen,helt normal annars,men ont i halsen,och då vet jag att det inte blir någon träning,fan sist jag var sjuk så var jag borta från träningen i 1 vecka,var jätte svårt att komma tillbaka ,man orka ingenting,men jag får hoppas att detta bara är nått tillfälligt,att det är borta imorgon =) Ska iaf på pimpeltävlingen i Avan imorgon :) dom brukar ha jätte fina priser,förra gången valde jag ett spa kit som pris :) min kära man ska hjälpa till med tävlingen,även systers karl ska hjälpa till,så då knatar vi ner med vagnarna och pimplar på ;) hoppas på fint väder!! :) & idag kommer min älskade Kenny hem från Kalmar,visst nog kan det vara skönt att vara själv,men nog ska det bli kul när han kommer hem,min andra halva<3
Blir det lite varmare ute ska jag ut på promenad!! :) har nästan dåligt samvete att man varit så lat dom här två dagarna ;-/ skärpning!
Igår när jag satt & kolla tv var det en liten Rocky som ville ha uppmärksamhet ;)
Publicerad 2013-03-14 16:57:58 i Allmänt,
Jamen äntligen har mitt paket från gymgrossisten kommit,bla nyttigare pasta och nudlar,givetvis kmr jag inte frossa i det,utan högst en matsked,lr ha till sallad osv,sen var det protein pulver och SWE bars,vilat i 2 dagar från gymmet,eftersom mitt knä & ben behöver det ;-( men imorgon då ska det tränas!!=) syrran får vara med Vilma på förmiddagen:)
Min middag idag
torskpaket
Publicerad 2013-03-14 14:26:53 i Allmänt,
Vi tog morgon redan kl 7,eftersom jag skulle vara barnvakt åt Theo,efter det har jag hunnit städa,tvätta,fixat och trixas med lite inredning i köket :) hann även vila 1 timme med Vilma,nu sitter hon här brevid mig och leker :) lillgumman! Har goda torskpaket i ugnen,mums!Ska gå och slå igång en till tvättmaskin,tänkte tvätta upp kuddfodralen till soffkuddarna!
Sen hoppas jag verkligen att jag får ett sms om att mitt paket från gymgrossisten kommit,vet att det är i Luleå nu ! Så ja kan fara och hämta ut det :)
Neej tvätten var det...
Mee today tidigt tidigt på morgonen ;)
Publicerad 2013-03-13 13:02:43 i Allmänt,
Enkelt ,går fort & är väldigt gott+mättande
Just i denna hade jag,blåbär,hallon,jordgubbar,lättkvarg,lättmjölk & lite vatten samt kanel,toppa med stora blåbär :)
Publicerad 2013-03-13 10:51:23 i Allmänt,
Efter att ha fått sova 11 timmar är vi båda utvilade :) somna kring 21.30 igår,Vilma vakna kl 4 och ville ha en flaska mat,sen somna hon om igen till 8,30 :) ..Pappan & maken i huset ringde nyss,nu har dom kommit fram till Kalmar,hann inte säga så mkt mer,eftersom utb redan börjat :)) trist att vara utan varandra,men det kan vara bra att få sakna varandra,jag & jag har ju älskade Vilma & hundarna,det går fiiint =)
Jätte fint väder ute,men kallt..så får se om jag lämnar Vilma till syrran så jag kan fara och träna :) tog mig till gymmet igår,kändes riktigt tungt,aldrig varit så jobbigt som igår,var jätte trött ,tror det har att göra med att jag slarva som fanken med maten igår,mådde illa på kvällen,och jag måste verkligen försöka äta bra varje dag,eftersom jag valt bort så mkt pasta,ris,potatis,mjöl,mjukt och hårt bröd,förutom nån skiva flatbröd ibland, så är det extra viktigt att jag får i mig alla mål,vilket jag inte fick igår,nåja är iaf nöjd över 45 min cardio!
Sedan jag började hålla hårt med mat också (ca 2 veckor) har jag gått ner 3,5 kg :))Av bara bra mat & träning,se ni det går utan att plåga sin kropp med olika slags soppdieter? ;) för det håller inte i längden!! Detta som jag gjort kan man ju ändå leva med :)..visst nog kan man unna sig ibland,men jag har tänkt prova detta i 3 veckor,1 vecka till,ska se vilket resultat det gett både vågen och måttband, och hittils -3,5 kg,inte illa va? jag fuskar numer inte ens om helgerna,för i mitt fall som ofta blir sötsugen,om det går jätte bra under veckorna & jag har blivit av med sötsuget,om jag sen förstör det på helgerna,matar jag ju mitt sötsug ännu mer,ett sötsug som måste vänjas bort varje vecka,då är det lika bra att skippa det totalt!Och jag kan helt ärligt säga att det går jätte bra,är inte alls sötsugen! Är riktigt nöjd över mig själv,att jag kan stå emot,allt sitter i huvudet,och man måste vara fokuserad på sitt mål,jag har små mål och målet jag har nu var att gå ner 4-6 kg på 3 veckor och det verkar jag kunna nå :) lr det SKA nås!Så alla ni andra som kämpar,hejjja hejja :) pepp till er! =)
Nu ska jag fylla på kaffe koppen!
Frukosten jag måste ha,havregrynsgröt
Igår var äntligen lite av det torkade renköttet klart,möms!
Publicerad 2013-03-12 14:59:52 i Allmänt,
Har en hel goood kyckling i ugnen,fanken vad gott,till det blir det bara en enkel sallad,möms!När maten har fått landa i magen och mamma har hämtat affe blir det ett svettigt pass på detdärgymmet ;) underbart!
Imorgon far Kenny till Kalmar på utb,är hemma igen fre kväll..trist att vara själv,men det går nog bra :)
Mammas älskade Vilma,älskar dig mest gumman min<3
Publicerad 2013-03-12 14:06:43 i Allmänt,
Igår var vi som sagt på seans med Pehr från programmet livet på andra sidan,vi fick dom bästa platserna,längst fram :) var väl ca 150-200 pers,och jag fick äran att bli en utav alla som fick ett budskap,mäktig känsla det där,han hade rätt i allt han sa,känns så skumt att allt man tänkt/pratat om,vet han!Det var första gången jag var på en seans,men absolut inte den sista,Pehr vill jag träffa igen! Nu väntar vi med spänning på Terry som vi ska på storseans den 15 maj!! :)
Nu har jag nyss kommit in,varit ute i goo vädret med Vilma och hundarna =) druckit dagens första kopp med kaffe,och ska fortsätta städa,tycker jag alltid gör det :) heh men tycker om att ha rent och snyggt,och det får absolut inte vara disk på bänken!! heeh =)
Mamma skulle komma och hämta Affe sen,då blir han borta 1 vecka så kmr han hit igen :) lillgubben! :)
Nej städa var det :)
Publicerad 2013-03-11 16:35:54 i Allmänt,
Mee today -3kg!Fan vad jag är bra!!
Publicerad 2013-03-11 11:52:13 i Allmänt,
For aldrig på öppna förskolan,eftersom Affe vart lite dålig i magen,ville ej lämna han,så gick ut på en långpromenad istället,verkar då bara ha varit nå tillfälligt,han e bra nu..ska snart börja göra lunch,blir inge avancerat idag,köttfärsbiffar =)möms!
Åh vad jag längtar till ikväll,då vi ska på seans med Pehr :)spännande!
Har klippt Affe mer,gisses så mkt hår,syns knappt att jag har klippt nått,dammsugarn blev proppfull :) söt affe!
Nej nu ska jag göra lite nytta.
Publicerad 2013-03-11 09:09:20 i Allmänt,
Gjorde morgon kl 8,ännu en bra natt,Vilma har sovit från 21.30 =) glad mamma! Nyss varit ute med hundarna en sväng,ska ju iväg med syrran & ungarna på öppna förskolan,ska gå på en lång promenad när jag kommer hem,är ju så härligt väder ute,så det blir inge gym idag,men imorgon,ska fråga om min kära syster vill vara med Vilma ons lr tors,så jag kan träna,eftersom Kenny far till Kalmar på ons.det löser nog sig!!
Sitter & smuttar på dagens första kopp kaffe,mums! Den där första koppen är speciell ;)
Nej nu ska jag sminka mig och göra oss klar!
Ha en fin dag<3
En bild från i Lördags när vi var & grilla.
Publicerad 2013-03-10 21:25:26 i Allmänt,
Ja i Fredags när jag skulle åka hem till stenudden fick jag låna Affe ,lovade att tvätta och klippa han,sagt & gjort,fy fanken vilket jobb med denna päls,tror jag & Kenny hållt på i två timmar =) men fin vart han!!Han ska vara här till på Tisdag,sen åker han till Töre & är där i 1 vecka sen kmr han hit igen & blir här i två veckor,eftersom mamma,pappa,eric & Amanda åker till Thailand =)
Imorgon ska jag & syster fara med ungarna på öppna förskolan :)Blir kul det!
Nej nu titta klart spårlöst =)
En sur Affe efter en tvätt
Middag tonfisk-räk sallad
Publicerad 2013-03-10 16:02:50 i Allmänt,
Imorgon ska jag.syster & mamma på en seans med Pehr Trollsveden,han från programmet Livet på andra sidan som har gått på kanal 7,sedan ska vi på seans med Terry Evans (från det okända) i piteå den 15 maj,ska bli jätte spännande :)
Pehr imorgon
Terry 15 maj i Piteå
å så kul & spännande de ska bli :)
Bilderna lånade från Google.se
Publicerad 2013-03-10 15:01:54 i Allmänt,
Började dagen efter 11 timmars sömn för oss alla,fy vad glad jag är för att Vilma sover så himla bra!Åt morgon gröten,sen drog vi iväg till badhuset,jag gymma,igår var vi på ks jobb och gymma,jag sprang/gick på bandet i 30 min,måste säga att det inte ger mig lika mkt som crosstrainern,efter 30 min var jag knappt svettig,och när jag crossar droppar det svett efter 10 min,så jag kmr bara crossa & lyfta skrot,inge band för mig inte,bara vardagspromenader,sedan har jag ett lite sämre knä,då är crossen mkt bättre,man belastar inte på samma sätt!Nåja nog om det,gymmade 40-45 min sedan for vi hem direkt och gick ut och gå med hundarna i 45 min,superskönt väder,när vi var på g hem från promenaden ser vi svart rök som kmr från Avan,då är det ju ett hus som brinner,fy vad hemskt ;-/ helt övertänt..men huvudsaken är ju att dom som bodde där klara sig bra.
Nej nu ska jag dricka en kopp kaffe och fortsätta städa.
Middagen som k gjorde igår
Underbart att lyfta skrot igår
Lördagsgodis ;)
Publicerad 2013-03-09 17:33:08 i Allmänt,
Har en god fläskfile i ugnen,till det blir det ungsmorötter,paprika & sparris för mig,k äter potatis,men jag äter ju inte sånt!! Efter vi ätit och maten ha fått sjunka så bär det av & lyfta skrot+nån runda på bandet,mäktig känsla efter ett träningspass,å en bastu på det också!
Beställt lite gott från gymgrossisten,prottepulver,nån bars å lite annat ;)
Å nästa vecka far min man till Kalmar på utb,utb som inte blev av när dom sist skulle fara,dom togs sig bara till stockholm men flyget därifrån var inställt så pga snökaos,så då blir jag & Vilma själv två dagar.går nog fiint :)
Ha en bra kväll!
Publicerad 2013-03-09 15:41:55 i Allmänt,
Varit ute i två timmar,gick iväg hit en bit ovanför oss,kenny körde skoter så vi kunde ta med oss ved,renskinnet & lite annat,gjorde upp eld och grilla korv & drack goo kaffe :)Vilma var vaken ett tag sen slockna hon i vagnen :)skönt att vara ute :)Hundarna är helt slut nu =)
Senare blir det gymmet,pump!
Lite bilder från dagen
Publicerad 2013-03-08 17:18:41 i Allmänt,
Igår bestämde jag mig för att ja å Vilma skulle fara hem till byn & hälsa på,å sova över :) mamma var ju ändå ledig tors-fre ,passade även på att fara till Kalix & hälsa på moster med fam,får passa på medans min kusse Rebecka är hemma i Kalix :) Sen har vi inte gjort så mkt,lillebror & jag träna i garaget,& fy så ont jag har i armarna,träningsvärk!Hade tänkt fara och gymma idag,men skippar det,hinner helt enkelt inte!
Kom hem kring 15,fick med oss Affe ,så direkt vi kom hem gick vi ut på promenad :)
Nu ska det lagas middag!
Vilma smakar på majskrokar för första gången
Vilma fick en sån söt mössa av sin mormor :)
Lilla Affe är glad för att vara i Stenudden ;)
Publicerad 2013-03-06 18:58:00 i Allmänt,
Åh vilket skönt träningspass,körde intervall på crosstrainern,i typ 10 min på nivå 8,gisses så jobbigt,svetten forsa som vanligt :) sen körde jag armar,& insida av lår,känns som att jag kommer känna av detta imorgon :) .Efter jag kom hem börja jag storstäda,skönt att ha det gjort också!
Nu sitter jag i soffan med älskade Vilma som försöker äta upp mina tatueringar,alltid när hon ser dom attackerar hon dom med lill munnen,blir arg när hon ej kan få tag i dom,sötunge!!
Långt kvar innan jag är nöjd!!
Svettigt värre
Publicerad 2013-03-06 15:56:56 i Allmänt,
Har hållt stenhårt med mat & träning dom två sista veckorna,förtuom i lördags då jag fuska lite,men tror min kropp behövde lite mer kolhudrater ;) vågen visa -2kg,och måttet lite mer,litar mer på måtten än vågen,idag har det bara varit en mysdag inne,varit snökaos ute,men nu börjar det ordna upp sig ;) väntar på att mina kära make ska komma hem,så jag kan fara och ladda på med energi på gymmet :)
Lite bilder av dagen
Publicerad 2013-03-05 17:25:44 i Allmänt,
Gjorde min goda zuchini lasagne till middag,den är så god!
Nu slappar vi alla tre i soffan,tänkte försöka dra mig till gymmet senare,känns jobbigt just nu ;) men så är det ibland,bara ta sig i kragen och dra sig dit!Känslan efteråt är ju så jädra skön! Hur motiveras ni till träning?och varför tränar ni? :)
Jag har ju inte varit den som går på gym,innan jag fick Vilma träna man ju aldrig,nån ynka liten promenad med hundarna,thats it ! Ångrar inte en sekund att jag skaffa mig ett gym kort,ser det som en investering!Mår så mkt bättre,piggare & gladare fru & mamma :)
Nu ska jag se nått avsnitt av breaking bad!
Publicerad 2013-03-05 12:02:28 i Allmänt,
Testade något nytt idag till lunch,protein pannkakor,måste säga att dom vart riktigt bra,till det hade jag hallon/jordgubbs fluff som jag lät stå i frysen ett tag så det blev lite fastare & fluffigt :)
Underbart gott,måste jag göra snart igen ;)
Publicerad 2013-03-05 10:09:44 i Allmänt,
Igår var det -20 idag -4 och snöoväder,less,kan det aldrig bli vår?! skönt med bara vägar,sol..:)
Nyss ätit morgon gröten,och idag har jag provat göra hallonfluff,nyttigt såklart!:) mkt protein.så ska ta det till mellis sen,eller om jag tar det till mina protein pannkakor som jag tänkte göra sen..
Annars blir det en mysdag inne,igen .:) gymmet senare :)
Nu ska jag njuta av mitt goda kaffe och kolla efter tio :)
Detta åt jag igår,proteinrik yougurt,smakar vanilj,grymt gott,tillsatt blåbär eftersom den är ganska söt!
Publicerad 2013-03-04 20:02:11 i Allmänt,
Var ju & träna idag,snacka om att det var välbehövligt att vila från gymmet i 4 dagar,mina ben var starka,så det vart crosstrain 30 min & sen armar & lite mer ben,tog det lugnt..
Sen for jag & handla,blev en sen middag för mig,Kenny åt ju palt,men jag åt kycklingfile i ugn med massa goda kryddor,sen slängde jag in sparris mums älskar sparris,till det lite blandsallad med baby spenat,ruccola & morot å lite feta ost,var riktigt gott!!Kommer äta mkt kyckling,köpte 2 kg idag ;)
Nu ska jag se familjen annorlunda och sen ta mig ett långt varmt bad njuta av mitt nya the jag köpte,nejlika,kardemumma,& kanel!
Älskade Vilma har blivit så duktig på att sitta :)
Middag
Smaka lika gott som det ser ut att vara ;)
Publicerad 2013-03-04 15:34:51 i Allmänt,
Publicerad 2013-03-04 13:55:07 i Allmänt,
Ett perfekt mellis
En smoothie,i denna hade jag,lätt kvarg,lätt mjölk,björnbär,jordgubb & mango & massa kanel :)) åt även ett ägg, mättande & nyttigt! :)
Till lunch var det kyckling med wokade grönsaker!
Nu ska jag försöka få denna lilla dam att sova,hon är ju trött!
Om tre veckor ska jag nå ett utav mina mål,kmr jobba stenhårt,äta bra mat!
Publicerad 2013-03-04 10:58:57 i Allmänt,
Vi blåste på ända till typ 9,30,underbart!Vilma somna igår kring 20-21 vaknade vid 4 på morgonen,ville ha mat,sen somna hon om till 9.30 :) så mamman i huset är nästan alltid pigg! :)
Idag blir det bara en mysdag,är ju jätte vackert ute,men väldigt kallt -20,konstigt det där egentligen,förra veckan tinade det var plus gradet och i helgen snöstorm & minus grader.. :)
& idag kör vi sten hårt 3 veckor fram med träning & mat!!så ska jag se vilket resultat det ger,har ju oftas fuskat en dag på helgen,lr bara ätit det jag är sugen på,blev ju potatisgratäng,vitt bröd & lite godis i helgen ;-/ men nu ska det inte ens fuskas på helgerna!!
Blev extra peppad av att prata med min kära bror,& att se hans resultat,han kmr ju vara biff snart ;)
Nej nu ska jag fylla på kaffe koppen !
Fin dag till er<3
Puss.
Mammas älskling i mysdräkten
Publicerad 2013-03-03 19:36:59 i Allmänt,
Igår hade jag & K hemma spa,tog verkligen hand om varandra,vilket var underbart! :)Åt gott och smutta på ett vinglas :)
Idag har jag storstädat,tvättat,renbäddat osv :) sedan begav vi oss till svärmor & åt palt,mums så gott det var!Efter det stanna vi hos syster och dom,familjen från byn skulle komma och hälsa på,fick oss även kyckling taccos där,så behövde inte laga nå mat hemma alls idag! :)
Nyss äntligen kommit hem till ett nystädad hus,tänt ljus och ska koka mig en kopp the :)
Ha en bra kväll!
Publicerad 2013-03-02 16:47:58 i Allmänt,
Idag är det ett riktigt skit väder ute!!men vad gör det när man kan ha hemma spa?kära maken kom på iden,så ikväll ska vi verkligen ta hand om varandra,är ju inte allt för ofta det händer ;) var till Boden & handla skrubb vantar,ansiksmask,badsalt,filar :) ska även unna mig ett lr två glas vin!Men först blir det att göra kryddiga köttfärsbiffar med ris till :)
Tända massa ljus & bara mysa här inne :)
Ha en fin kväll. Puss!
Publicerad 2013-03-01 20:11:29 i Allmänt,
Ligger i soffan & kollar gladiatorerna,Vilma har nyss somnat,hon har varit så gnällig & mammig hela eftermiddagen,men med en kombination av trötthet & tänder är det förståeligt :)
Jag & min älskade man lagade en sån god middag idag,
kyckling med philadelphia ost smaksatt med vitlök & örter,lindat in i bacon,en mini potatisgratäng med massa vitlök,flingsalt,peppar,grädde & ost,pepparsås samt sparris i ugn :)Vi är ett bra team!! :) underbart gott!
Jag tror det får bli ett varmt skumbad innan farmen,blir iaf en tidig kväll,är så trött.
Puss...<3
Publicerad 2013-03-01 12:34:39 i Allmänt,
Mamma&pappas älskade unge<3
Publicerad 2013-03-01 11:11:47 i Allmänt,
Idag är det riktigt fint väder ute,men lite kallare,men då blåser det ju inte iaf,som det alltid måste göra om det är varmare!! Idag har jag & Vilma sovit till 9.30... ;) ops! Tror vi ska fara iväg & handla ,funderar vad man skulle äta för gott ikväll..nån god middag ,nu när jag skött mif så bra med maten hela veckan :)
Skönt när det är fredag,så blir pappa k också ledig<3
Nepp nu ska jag ringa lite samtal & sen dra sig mot storheden :)
